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<title><![CDATA[Dilemas de uma ex-ex-ex-fumante: recaída nunca mais]]></title> 
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net</link> 
<description><![CDATA[Este blog é motivado pela necessidade e vontade de debater, apoiar e compartilhar com outras pessoas os altos e baixos associados ao adeus ao cigarro e suas implicações nas relações pessoais. É a voz de uma ex-fumante em crise que depois de três anos, embora feliz com a condição de não fumar mais, começa a testar sua própria dependência e passa por uma situação crítica e pelo desespero de ter que começar tudo de novo.]]></description> 
<language>pt-br</language> 



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<title><![CDATA[ - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2009-08-02_2009-08-08.html#2009_08-03_12_48_51-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Queridos BCTs e demais visitantes!!</p><p>Que saudades de todos... o tempo passa r&aacute;pido e continuo firme e forte longe do cigarro. As vezes, em algumas (felizmente raras) situa&ccedil;&otilde;es ainda bate a saudade da mem&oacute;ria emocional do cigarro. No meu blog aparece que estou h&aacute; <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2009-08-02_2009-08-08.html#2009_08-03_12_48_51-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 14:48:51 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[FELIZ 2009 - Longe do cigarro - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_20_29_13-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Continuo firme e forte e longe do cigarro e sem a menor vontade de fumar mesmo nas situa&ccedil;&otilde;es mais cr&iacute;ticas, que no passado me levavam a um s&eacute;rio risco de reca&iacute;da.</p><p>Essa foi a boa not&iacute;cia!! A m&aacute; not&iacute;cia &eacute; que o marid&atilde;o continua <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_20_29_13-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 22:29:13 -0200</pubDate>
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<title><![CDATA[Quase 4 meses... - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-09-21_2008-09-27.html#2008_09-22_21_52_36-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Queridos BCTs,</P>
<P>Entrei no blog agora e vi que estou há quase 4 meses sem escrever um único post... e vi que isso está virando a praxe entre vários BCTs veteranos. Acredito que para alguns o cigarro já se tornou uma coisa tão distante que fica difícil encontrar assunto para escrever. O nosso <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-09-21_2008-09-27.html#2008_09-22_21_52_36-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 23:52:36 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[FELIZ DIA MUNDIAL SEM TABACO - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-05-25_2008-05-31.html#2008_05-31_19_28_56-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Queridos BCTs, </P>
<P>Hoje é o Dia Mundial sem Tabaco e aproveito a ocasião para dar os parabéns a todos que estão bravamente lutando contra a escravidão da nicotina e força para quem ainda está pensando se tem coragem de parar (pela primeira, segunda, quinta, milésima vez). Não importa quantas vezes <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-05-25_2008-05-31.html#2008_05-31_19_28_56-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 31 May 2008 21:28:56 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[QUERIDOS AMIGOS - OBRIGADA! - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-05-18_2008-05-24.html#2008_05-18_12_53_12-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Entrei no blog hoje, depois de muitos dias afastada e fiquei muito feliz com os comentários de apoio recebidos!<IMG height=16 src="http://blog.i.uol.com.br/editor/icones/mtofeliz.gif" width=16 border=0></P>
<P>Valeu mesmo, essa nossa comunidade de apoio virtual poderia até virar "case" de apoio mútuo, <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-05-18_2008-05-24.html#2008_05-18_12_53_12-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 18 May 2008 14:53:12 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[Pelo menos uma vez por mês!! - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-04-20_2008-04-26.html#2008_04-25_15_06_58-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Resolvi colocar um post antes de entramos em maio, o meu último post é de 27/03, ou seja já se passou quase um mês e a inspiração nada de aparecer...</P>
<P>Eu continuo na mesma, aliás, diria até que na mesmicima de sempre... Maridão continua fumando como sempre e cada vez mais mal educado, a última <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-04-20_2008-04-26.html#2008_04-25_15_06_58-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 17:06:58 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[Dando as caras - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-03-23_2008-03-29.html#2008_03-27_22_13_57-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Queridos BCTs</P>
<P>Resolvi sacudir a poeira e postar alguma coisa por aqui, pois o último post tem mais de um mês! Como a inspiração não anda lá grandes coisas resolvi imitar o Cláudio e postar coisas de terceiros.</P>
<P>O link abaixo é para um texto do Dráuzio Varella que fala sobre a dependência <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-03-23_2008-03-29.html#2008_03-27_22_13_57-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 00:13:57 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[FELIZ 2008 - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-02-17_2008-02-23.html#2008_02-18_10_53_48-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Mais atrasada nos meus votos de Feliz Ano Novo impossível!! Mas como (literalmente) já faz meses que não escrevo achei de bom tom começar assumindo meu chá de sumiço!</P>
<P>Esse final/início de ano não foi nada fácil, muitas mudanças em todos os sentidos e o desafio de ficar longe dos cigarros uma <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2008-02-17_2008-02-23.html#2008_02-18_10_53_48-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 18 Feb 2008 12:53:48 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[CONCLUSÃO ESTATÍSTICA BCTs - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-11-25_2007-12-01.html#2007_11-28_09_22_41-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Depois de visitar os blogs dos veteranos e dos novatos ontem, cheguei a seguinte conclusão: </P>
<P><STRONG><FONT color=#660099>Mulheres cujos maridos fumam tem mais recaídas!!!</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=#000000>A julgar pelo motivo pelo qual o meu blog foi criado e a recaída da Viviane diria <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-11-25_2007-12-01.html#2007_11-28_09_22_41-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 11:22:41 -0200</pubDate>
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<title><![CDATA[BOAS VINDAS AOS NOVOS GUERREIROS E GUERREIRAS - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-11-25_2007-12-01.html#2007_11-27_18_21_45-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[<P>Estou maravilhada com a quantidade de novos BCTs e também com o Blog com dicas que surgiu na área! </P>
<P>Esse post está absolutamente repetitivo em relação ao último, mas no momento não estou com condições emocionais de falar de cigarro...</P>
<P>Boas vindas para o Vinho, Antonio, Rodrigo, Talita <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-11-25_2007-12-01.html#2007_11-27_18_21_45-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 20:21:45 -0200</pubDate>
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<title><![CDATA[BLOGs novos na área - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-10-07_2007-10-13.html#2007_10-10_11_21_15-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[Queridos amigos,<br><br>Ainda bem que tem sempre gente nova entrando nesse barco, porque se depender dos veteranos... o marasmo é total. Artemus na contagem regressiva, Vi, Cláudio e eu muito mais ausentes do que presentes!! Tabac ainda não resolveu dar o ar de sua graça e de sua habilidade na confecção <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-10-07_2007-10-13.html#2007_10-10_11_21_15-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 13:21:15 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[Quanto tempo!!!! - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-08-12_2007-08-18.html#2007_08-17_16_32_28-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[Queridos amigos BCTs,<br><br>Que saudades!! Estou numa correria insane, mas está tudo bem!! Muito trabalho, o que não é motivo de reclamação, mas somente de falta de tempo.<br><br>Um grande beijo, conto mais novidades em breve, vou pensar em alguma polêmica!!<br><br>Freja. <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-08-12_2007-08-18.html#2007_08-17_16_32_28-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 18:32:28 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[DIVERSÃO DIFÍCIL - DESABAFO!! - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-06-03_2007-06-09.html#2007_06-03_08_17_15-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[Hoje estou precisando desabafar, espero que eu consiga expressar a frustração e esvaziar um pouco o sentimento de "as vezes carregamos dores passadas com a gente que nem percebemos e que uma palavra ou um gesto podem trazer a tona".<br><br>Confesso que não sei por onde começar, pois, como tudo nessa <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-06-03_2007-06-09.html#2007_06-03_08_17_15-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 03 Jun 2007 10:17:15 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[3 MESES!!! QUASE 100 DIAS... - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-05-27_2007-06-02.html#2007_06-01_18_49_01-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[Pois é, minha data de aniversário passou e eu nem postei nada... Mas estava viajando.<br><br>Bom, hoje vai só uma notícia com a qual me esbarrei essa semana e não gostei nada... amanhã prometo colocar algo mais pessoal (se bem que essa notícia é super pessoal pela tangente).<br><br>Cigarro Provoca Infertilidade<br> <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-05-27_2007-06-02.html#2007_06-01_18_49_01-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 01 Jun 2007 20:49:01 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[CALMARIA NA BLOGOSFERA BCT - Autor(Freja)]]></title>
<link>http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-05-06_2007-05-12.html#2007_05-10_09_40_39-100692388-0</link> 
<description><![CDATA[Caramba, tá todo mundo paradão, paradão, não sei se é um bom ou mal sinal. Bom, com relação aos veteranos Artemus, Cláudio e Viviane deve ser um bom sinal, agora com relação aos novatos Teresa e Coyote... esta me cheirando a mal sinal. O Coyote assumiu a recaída e desapareceu, já a Tentativa está cheia <a href="http://dilemadeexfumante.zip.net/arch2007-05-06_2007-05-12.html#2007_05-10_09_40_39-100692388-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 10 May 2007 11:40:39 -0300</pubDate>
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